Эта страничка создана лишь для того, чтобы любой посетитель блога мог беспрепятственно попасть на другой мой ресурс, посвященный здоровью, купанию в проруби, плаванию в ледяной воде.

На страницах блога «О пользе здоровья» вы можете прочитать дневник-отчет о пересечении Берингова пролива командой из 65 пловцов без каких-либо подручных средств, без гидрокостюмов и ласт. Это, на сегодня, самая большая авантюра в моей жизни, полная приключений и работы, успехов и неудач, восторга и горечи, морской стихии и человеческой дружбы. Мы это все пережили, а я, как смог, описал в своем дневнике. Вам же остается только полистать и решить, стоит или нет тратить свое драгоценное время на чтение дневника. Кстати, заплыв признан «Событием года» по версии WOWSA в 2013 году.

Через Берингов пролив — вплавь

Здесь же некоторые полезные советы по закаливанию, купанию в проруби, с чего начать, как подготовиться и многое другое о здоровом образе жизни и здоровье.